Personal trainer almere

Bij PuurLijf kun je terecht voor persoonlijke begeleiding naar een gezonde leefstijl. Onder begeleiding van een gecertificeerd Personal Trainer en Leefstijlcoach werk je middels personal training en coaching aan jouw persoonlijke doelstellingen. De training en coaching vinden plaats bij je thuis, buiten of op een locatie die voor jou handig is (in Almere).

Afvallen, fitter worden of lekkerder in je vel, bij de begeleiding ligt de focus op de drie pijlers van een gezonde leefstijl: Voeding, Training en Mindset. Er wordt niet gewerkt volgens een dieet, maar met persoonlijk voedingsplannen gericht op jouw persoonlijke doelstelling voor blijvend resultaat. Een dieet legt vaak alleen beperkingen op, maar met een persoonlijk voedingsplan kijken we samen wat voor jou haalbaar is en langdurig is vol te houden. Zo werken we samen naar duurzaam resultaat en leer je hoe je jouw nieuwe leefstijl ook na de begeleiding kunt volhouden.

Alle activiteiten beginnen natuurlijk met een kennismaking en scan van je huidige LEEFSTIJL. Deze is geheel GRATIS en VRIJBLIJVEND.

We bespreken je doelstellingen, hoe vaak je tijd kunt en wilt vrijmaken, hoeveel discipline je hebt om je doel te bereiken en overige bijzonderheden. Op basis van deze intake wordt bepaald welk Leefstijl begeleidingsprogramma perfect aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden.

Ben jij toe aan verandering en wil jij ook gaan voor een gezonder, fitter en slanker lijf? Vraag nu een GRATIS LEEFSTIJL Check aan via simone@puurlijf.nl of 06-28022437.