Platte buik
Hoe krijg je een platte buik?
Dit is een vraag die mij regelmatig wordt gesteld. Om een platte buik te krijgen is training alleen niet voldoende. Natuurlijk zijn er mensen die geluk hebben en van nature wat gemakkelijker een platte buik hebben dan anderen, maar over het algemeen speelt voeding een belangrijke rol.
“Abs are made in […]