­

Fit in 3 maanden

Goede voornemens vs Nieuwe gewoontes
Begin van het nieuwe jaar zijn veel mensen gemotiveerd om weer te gaan sporten en af te vallen. Je ziet dan ook de sportscholen weer volstromen en mensen enthousiast beginnen. Wist je echter dat maar liefst 90% al na korte tijd weer gedesillusioneerd is afgehaakt?
Waar komt dat door?
De meeste mensen gaan […]

By |23:09|Blog|