­

Sporten na de zwangerschap

Als je een blessure hebt gehad, bijvoorbeeld gescheurde enkelbanden en weer kunt gaan sporten, hoe pak je dat aan? Ga je gelijk weer vol mee met lessen, gewoon weer 10 km hardlopen, omdat je dat de laatste keer ook kon? Of bouw je het rustig op, geef je je enkel en de […]

By |18:12|Blog, PowerMama’s|

STRONG HEALTHY ENERGIZED SUMMER SHAPE

Nog 6 weken tot de zomervakantie! 

Wil jij nog voor de vakantie wat kilo’s kwijt, meer energie en strakker in je vel? Kies dan voor de Strong Healthy Energized Summer Shape ☀️🌸 6 weken knallen met 2x per week Personal Training incl persoonlijk voedingsplan en online coaching. Nu van €99 voor €92,50 per week. Let’s do […]

By |19:43|Blog|