Lekker in beweging zijn in de buitenlucht. Trainen op je eigen niveau en in een gezellige groep vrouwen.

Elke week trainen we op maandag en donderdag om 19.30 uur buiten in Almere Poort. Circuittraining waarbij we cardio en kracht afwisselen en het hele lichaam trainen. Ook als je niet van sporten houdt, of nog nooit in de sportschool bent geweest ga je dit leuk vinden. Dat is tenminste wat ik terug hoor van de deelnemers 🙂

Je werkt aan een gezonder en sterker lijf, maar ook ga je zien dat je meer kan dan je denkt en dat sterkt je ook op andere vlakken. Doe je met ons mee? Je bent van harte welkom. O ja, we trainen met maximaal 8 dames in een groep, dus er is altijd voldoende tijd en ruimte voor persoonlijke begeleiding.

Neem voor vragen of aanmelden contact op via simone@shefitness.nl